acco diary


手作りの記録 自分の為の記憶帳
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カテゴリ:読書記録( 12 )
からだにやさしく

玄米菜食―肉、魚、卵なしで、体の中からきれいになる

月森 紀子 / 講談社

つぶつぶ雑穀サラダ―メインディッシュにもなる簡単ナチュラルレシピ

大谷 ゆみこ / 学陽書房

梅崎和子の陰陽 重ね煮クッキング―からだにやさしい養生レシピ

梅崎 和子 / 農山漁村文化協会



最近の図書館で借りる本の傾向。
目からウロコなメニュー達。
肉と使わないハンバーグやミートソース。
どんな味か興味津々。

早速、自然食品のお店に行って肉の代わりに使える雑穀、「たかきび」を買ってきました。

ここのあげた本達はどれも手元に置いておきたい本ばかり。
今度注文しよう。
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by acco_act | 2009-10-20 15:15 | 読書記録
マクロビ生活

やさしいマクロビ生活。 (SEIBIDO MOOK)

成美堂出版



本日本屋さんで購入。

最近、ほとんど甘いものを断っていました。
せんべいとか、果物とかは食べていたのですが、洋菓子は食べず。

で、きのう久々、うちにあったクッキーを食べてみたのですが、これがなんとも甘だるくて。
甘さが喉にずっと張り付いて、嫌な感じでした。

そして今日は職場の方々とランチ。そこでもデザートがでたのですが、食べていた時はなんとも思わなかった、むしろ美味しかったのに、やっぱり後味があまりよろしくないのです。

だんだん体が変わってきた?


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by acco_act | 2009-10-10 21:32 | 読書記録
絵本記録
絵本記録がたまっていたので記録します。

ひよこ (はじめての絵本たいむ)

中川 ひろたか / 金の星社


ひよこちゃんがてくてくあるく絵本。
文章も短くて、赤ちゃんに読みやすかったです。
シンプルではっきりした絵も好き。

りんごころころ (あかちゃんのおいしい本)

松谷 みよ子 / 童心社


りんごの木と女の子のおはなし。
最後にはおかあさん。
赤ちゃん向けの絵本ってお母さんがやっぱり最後に出てきますね。
安心するのかな。なんか私もお母さんが出てくるとホッとしちゃう。

おつきさまこんばんは (福音館 あかちゃんの絵本)

林 明子 / 福音館書店


林明子さんのあったかいイラストが好きです。
こんな絵を描けたらいいなぁ…。

まってまって

武内 祐人 / 大日本図書


一生懸命前に進むひよこちゃんがとってもかわいい。
カラフルな絵も素敵。
こちらも読んでいて楽しかった一冊。


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by acco_act | 2009-09-16 21:53 | 読書記録
目からウロコ

アレルギーっ子の離乳食・幼児食―卵牛乳小麦粉なしでもおいしく!楽しく! (セレクトBOOKS)

主婦の友社

はじめてのマクロビオティック スイーツ-簡単でおいしい!砂糖・卵・乳製品なしのお菓子レシピ

朝倉 美千代 / WAVE出版

菜菜スイーツ―卵・乳製品・砂糖なし 野菜がお菓子に大変身

カノウ ユミコ / 柴田書店

白神こだま酵母のお米パン―ノングルテンでふんわりやわらか

大塚 せつ子 / 農山漁村文化協会



最近、マクロビオテックの本を読んでいます。
卵、砂糖、乳製品を使わなくてもおいしそうなお菓子やおかず。
こんな世界があったのか!とわくわくしながら読んでいます。

いちばんびっくりなのが米粉パン。
小麦の値段が急騰した時に注目された米粉。
100%米粉だけでパンが作れるなんて。
まだ、半信半疑なのですが、すごいです。
今度作ってみようっと。

そしてホワイトソースやマヨネーズ風ソースまで!
食べてみたいものばかりです。

もし姫にアレルギーが出なかったら知らなかった事。
知ることができて良かった、と思います。
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by acco_act | 2009-09-02 17:28 | 読書記録
絵本記録

おしり (講談社の幼児えほん)

三浦 太郎 / 講談社


おしりってかわいいなぁ、と思っていたらあった本。
でも、肝心の人間のおしりがパンツ履いていて残念でした。

もうねんね (松谷みよ子あかちゃんの本)

松谷 みよ子 / 童心社


寝る前用に我が家にも欲しくなった一冊。

すりすりももんちゃん (ももんちゃんあそぼう)

とよた かずひこ / 童心社


ももんちゃんがすごくかわいいの!!
我慢している姿にちょっと涙ぐみそうになりました。
シリーズものみたいなのでまた別のお話も読みたいな。
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by acco_act | 2009-08-09 22:33 | 読書記録
絵本記録

もりのパンやさん (あかちゃんのおいしい本)

松谷 みよ子 / 童心社

松谷みよこさんの本です。
つぎつぎにパン屋さんにお客さんが来る内容。
私も行ってみたいなぁ。
イラストはひらやまえいぞうさん、というかた。素敵な絵です。
色いろな色を重ねて描く絵。
姫にはちょっと長かった。

おべんとうバス (はじめましてのえほん)

真珠 まりこ / チャイルド本社


バスに次々お友達のおかず達が乗り込む内容。
絵がかわいらしいです。
最後に食べられちゃうんだろうな…、と思うとちょっとかわいそうになる私。
シンプルで赤ちゃんにはいいです。


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by acco_act | 2009-07-29 10:41 | 読書記録
絵本記録

赤ちゃんのためのかたちの絵本

桑原 伸之 / あすなろ書房



赤ちゃんのためのことばの絵本

桑原 伸之 / あすなろ書房


こちらの2冊は同じ作者のもの。どちらも読んでいてリズム感があって楽しかったです。

わんわんぴよぴよ

桑原 伸之 / あすなろ書房



こちらも同作者。ちょっとひよこが心配になった私。
赤ちゃん用の絵本って突っ込み所満載(笑)

あっぷっぷ

くすはら 順子 / ひさかたチャイルド


♪だるまさんのうたの絵本。
歌いながらページをめくるので結構食らいつきが良かったです。
でも笑わない…。
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by acco_act | 2009-07-21 09:55 | 読書記録
絵本記録はじめます
絵本、前から好きだったのですが、赤ちゃん絵本は読んだことがなくて。
結構いろんな絵本があるんですね。
本屋さんでもどれを買っていいやら…、なので図書館で借りまくり。
私も姫も気に行った本を見つけたら買おうと思います。

あかちゃん絵本、結構面白い!単純な絵本なので何も考えずに読める。
どんな本を読んだか読書記録をここでつけようと思います。

どうぶつ絵本 はじめまして

Xavier Deneux (グザヴィエ・ドゥヌ) / 小学館


この絵本は一番最初に買いました。私が気に入った絵本。
「いちばん最初の絵本」っていうコピーにひかれて。
中も変わっていて白黒にちょこっとだけ色が付いています。
なんでも白黒は赤ちゃんにとって見分けやすいんだとか。
表紙の肌触りもいいんです。

ぼうし

中川 ひろたか / 偕成社


図書館で借りた本。
いろんな動物が出てきます。
この絵本で初めて姫が笑いました。
絵本の内容よりは私の読み方がおかしかった??
絵がかわいいんです。
カラフルだし。ちょっと欲しいな、とおもう一冊。

まるさんかくぞう

及川 賢治 / 文溪堂


シンプルな形がランダムにでてくる絵本。
単純でかわいい!
まる、さんかく、ぞうだけじゃなくてバスやかおも出てきます。
読み上げていてリズム感があって面白かった!
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by acco_act | 2009-07-21 09:31 | 読書記録
今まで14冊。
今年の目標。
「ひと月に一冊読書。」

今月までで14冊読みました。
だいたい月2冊のペース。
良い感じです。

去年までしばらく読書していなかったのでそれにくらべればすごいすごい。
図書館で予約した本も100人待ちくらいだったものもこの頃順番が回ってくるようになりました。

また予約しなくちゃ。
でも、予約して読む本よりも図書館で何気なく棚からひとつかみ(?)した本のほうが自分にあった本だったりします。

さ、借りて来た本よまなくちゃ。
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by acco_act | 2008-07-30 21:15 | 読書記録
4月読書
早々今年の目標崩れたり?
3月は全く読書できませんでした…。
でも、小説以外の本はちょこちょこ読んでいましたよ。

そしてここには出していませんが2月読書も実はしっかりしてました。
4冊。

本を選ぶ基準はなく、棚から気の向くままに状態。
そしてジャケット(表紙と装丁)重視。
でも、ふしぎと今の自分に合った本にめぐり合える確立高いです。
4月読書は現在2冊目。
図書館大活用です。
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by acco_act | 2008-04-08 18:49 | 読書記録