acco diary


手作りの記録 自分の為の記憶帳
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酵素風呂5回回数券4回目。
今日は帰ってきてから酵素風呂に出かけてきました。
道路も乾いていたし、雪もなかったし車で出かけました。信号も青ばかりですいすい15分ほどで到着。

今年はじめての酵素風呂は外が寒かった分、暑くてたっぷり汗をかきました。
耳の中にまで汗かいて流れるのがわかったくらい。

汗かいて気持ちいい!!と上がる準備(体についたおがくずをブラシで払う)をしていたらなんだかクラクラ。
ちょっと貧血状態になってしまいました。

水をもらって少し休んで。
なんとか回復。
疲れがたまっていたのか、夕飯前だったからか。

帰り道、急におなかが減ってきたので、きっと空腹のためだったのかなぁ。
次回は気をつけようっと。
来週で回数券終了。

一ヶ月で5回の回数券。
今回の冬はまだ風邪をひいていないのは酵素風呂のおかげかな。
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by acco_act | 2008-01-10 22:45 | くらし
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